育児 協力
育児は一人で抱え込まずに家族を頼りましょう。
育児と仕事の両立はとても大変なことです。少なくとも育児に関しては、家族の協力を得て、頼る部分はしっかり頼ってしまいましょう。
産後のお仕事ナビ > 家族の協力
育児には家族の協力も必要です。
近頃では育メンという言葉が広く知られるようになって、夫が積極的に子育てに参加する家庭が多いようです。他にも、夫が育児休暇を取得する例も増えているようです。ただ、出産後に仕事を再開する主婦にとって、育児と家事全ての負担は相当なものです。子どもが体調を崩したり自分自身も体調が悪くなったりしたら、自分の母親や義理の母に手助けしてもらいましょう。
仕事ではありませんから、産後を言い訳にしないで何でもこなさなくてはなどと、見栄を張る必要はありません。赤ちゃんが手が掛からなくなるくらいに成長するまでは、家族に助けてもらって休めるときは休むようにしましょう。でも、一つ気をつけたいのは、家族が手伝ってくれることに対して求め過ぎないことです。家族に甘えてしまい、自分はこれだけのことをしているという感情が強くなってしまうこともあります。そんな時には、気持ちを落ち着けて、いつもしてくれることに感謝するようにしましょう。
夫婦の協力
また「母親だろう」とか「父親でしょう」といった言葉が会話で出さないようにしましょう。夫婦で子育てにストレスを抱え、何となく毎日がぎこちないと感じてきたら、夫婦の間でお休みの日を決めるようにしましょう。例えば、今週の休みの日はママが休む日、、来週はパパの育休と二人で話し合って決めましょう。子どもを出産した後は一人の時間がないことがほとんどなので、たまには一人で出かけて解放的な気分を味わうのも良いでしょう。
友人と会って育児や仕事の様子を話すのも良いでしょう。パパである男性も、友人と飲んだりして気分転換すれば、また新たな気持ちで育児も頑張れるでしょう。夫婦で力を合わせながらせわしく日々を過ごしている間に、赤ちゃんはすぐに大きくなっていくでしょう。
